蔡仕芃的優惠好物

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

容易有以下狀況：

廣泛性焦慮癥，憂鬱癥，抑鬱癥，恐慌癥，強迫癥，躁鬱癥，腸躁癥，膀胱過動癥

並伴隨頭痛，眩暈，失眠，臆球癥(喉嚨一直感覺有異物)，胃食道逆流，耳鳴，睡覺一直醒，胸悶，胸痛，心悸恐慌，吸不到氣，易喘，胃脹胃痛，腸躁癥，頻尿，陽痿早洩，頭麻手麻腳麻，血壓高。

在相關門診中，尤其像是業務、設計、工程、教師、作業員等類型的職業，自律神經失調的狀況最為明顯

對於有慢性疼痛的人來說，若沒有重視自律神經失調，其嚴重性更是不言可喻。

自律神經失調可能危害機體的消化系統，造成脾胃不調，引發消化系統疾病。

有研究顯示，胃和小腸在晚上會產生一種對消化道粘膜有修復用處的化學物品tff2蛋白質，假如自律神經失調導致睡眠不足，就會危害這種物品的產生，從而大增胃炎、胃、十二指腸潰瘍、潰瘍性結腸炎等疾病的發作率。

偏頭痛:長期失眠引發偏頭痛的原因可能與顱內小動脈和毛細血管收縮致使腦部皮質缺血有關，這部分自律神經失調的患者除了出現睡眠障礙外，還會在晚上睡眠期間反復出現頭痛癥狀。

慢性疲勞綜合癥:本病在臨床上很多見，特別是女性失眠患者，她們常訴說自己疲憊乏力，即使臥床休息也不能緩衝疲憊部分病者還具有低熱、畏寒、頭浦、咽喉浦、心煩、急躁等不舒適癥狀。

此外，長期自律神經失調還可引發中老年人腦病、女性更年期綜合癥以及糖尿病等嚴重害人體健康的疾病。

所以專家強烈建議大家，千萬不要忽視自律神經失調的癥狀，大家應謹慎對待並應及時採取治療措施。

底下是自律神經失調所引起的癥狀，如果符合下列5點以上，可立即前往診所掛號尋求解決途徑

自律神經失調門診中最常觀察到的癥狀如下：

對睡眠品質不滿意

．上床後翻來覆去睡不著，往往需要躺30分鐘甚至更久才能入睡;
．夜裡醒來好幾次，多在2次以上，醒來之後很難再入睡;
．早上醒得早，比正常起床時間早醒30分鐘以上;
．總睡眠時間不足6.5小時;
．睡眠品質下降，醒來仍然感到困倦，感覺體力沒有恢復。

白天正常活動受到影響

．白天精神狀態不佳，感到困倦、疲勞，想睡覺;
．工作和學習時，難以集中精力，犯錯次數增加，記憶力下降;
．情緒上，感到緊張、不安、出現情緒低落或容易煩躁、發怒;
．社交、家務、職業或學習受影響等。

而自律神經失調治療真的不難！讓您減少甚至停用安眠藥與抗憂鬱西藥…恢復該有的身心平衡。

廣和中醫診所與廣仁堂中醫診所運用傳統中藥來調理過度緊繃、亢奮的情緒，依據中醫藥的學理來調理體質；多管其下，改變您的體質，調理平衡

不是單純以藥物來壓制癥狀；經過一系列的療程，很多患者就慢慢減少甚至停止安眠藥、抗憂鬱藥物等西藥的長期依賴，回歸到身體原始的平衡統合狀態，這就是身體原始自然和諧的狀態。

透過我們診治改善自律神經失調的患者都可以漸漸找回正常的生活品質，使用正確的方式將幫助您擺脫失眠的痛苦!

底下為診所相關門診資訊圖片

你 干 的 許 多 事       安徽|王甚愷               01   稻草人     你終身不能忘記   智慧的農夫，打扮你成人 慶幸和自豪的，都把你當人 天不嫌棄你，一如罩著我 地不討厭你，留片立足土   陽光，直至黃昏 最后一縷晚霞披在你身上 云朵向來孤傲 還烈日下照拂你的身子骨 風每次相見，總愛逗你 掀開衣襟，氣得你亂舞雙袖 雨成了你貼心小棉襖 端來一盆清水，給你洗臉洗澡 宛若迎接新年的待遇 小鳥死心塌地把你當人 偷得一粒稻谷，至今卡在喉嚨   不自見不自是不自伐不自矜 是你的性格也是你的人格 沒心沒肺，只是外表 都把你當人 因為你干的許多事 都是人干的         02 大水庫     大水庫不大，占地三十畝   獨坐村子屋后稻田中間   村里老少喜歡這個稱呼   彰顯親切或是尊重       雙搶如約而至，趕在秋前   清晨，娘娘和嬸嬸的   棒槌嚇退了蛙鳴   大水庫邊與張母李嬸絮叨長短   邊分派一天的出工清單   三分五分水量還是滿分   多了，禾苗會淹死   少了，晚稻秧站不穩   當整個村莊在蒸籠里沉睡   炊煙在陽光下疲軟卷縮蒼白   大水庫顧不上樹蔭的拉扯   陽光和烏云等著交換行程   烈日暴雨下，稻子與禾苗   命在弦上，因為很快   拖著倦腿的老牛會來喝下午茶   白鵝黑鴨夏日泳賽已白熱化   現場協調，大水庫總裁   搶收搶種的男女老少洗刷   金子般的鹽粒，過秤收購   大水庫不能缺了東家少了西家       星星和村莊開始測算田野的收成   大水庫謝絕夜色挽留，只身   踏上羊腸埂壩，深一腳   淺一腳，掂著供水的外賣   敲開一扇扇溝閘和渠門 +10我喜歡

張從振，湖北洪湖人，企業員工，愛好文學   最后的禮物     有運和水清是一起屙尿調泥巴長大的發小，他們從小就想當兵，剛滿18歲那年，他們迫不及待地相約去驗兵，可遺憾的是有運有血吸蟲而被淘汰，水清視力不達標而遭拒絕。可他們并不氣餒，一年以后，再次去驗，水清的視力仍不達標，有運怕血吸蟲又被查出，干脆用水清的大便送驗，終于如愿以償地穿上了草綠色的軍裝。他們的人生軌跡從此發生了變化。 30年河東，40年河西，許多年以后，水清仍然在家修理地球，日子過得艱難困苦，緊緊巴巴，而且，隨著年齡的增長，視力也越來越差。而有運在軍營里摸爬滾打，勤學苦練，不斷進步，年年被評為五好戰士，優秀士兵，經部隊推薦，到軍事院校學習歸隊后，入黨、提干，逐步升到了副團級。后來轉業到地方，擔任縣人武部部長，日子過得風生水起，有滋有味。 然而，天有不測風云，人有旦夕禍福。最近，有運總覺得肚子隱隱作痛，人也瘦了一大圈，在妻子的催促下，到醫院一查，竟是血吸蟲引起的晚期肝癌。頭頂一聲焦雷，一下子把有運打懵了，在病痛和心理的雙重折磨下，他的身體完全垮了，漸漸出現了下世的跡象。 病人的思想是復雜的，躺在床上，有運想了很多，想到了兒時的趣事，想到了驗兵時的波折，想到了水清。 這天，他覺得精神很好，肝也不是很痛，他想也許這就是回光返照吧。“該下決心了”，這樣想著，立即叫來妻子說要回老家看看。 在妻子的陪同下，他驅車回到老家后，直奔水清家里。 發小見面，分外高興，打游擊、抓特務、挖地道、屙尿調泥巴、比雀雀，一樁樁，一件件都成為他們快樂的回憶。這一天，有運過的非常開心。 分手的時間到了，老哥兩依依不舍地拉著手，淚水溢滿了眼眶。 “老伙計，我這一生真得好好感謝你啊，要不是你，我也當不了兵，提不了干。” “別這么說，那都是你的造化。” 車子開走了很遠，可兩個老人仍然舉著手…… 幾天以后，水清接到一個電話，是縣醫院打來的，當他懵懵懂懂地趕到醫院看到有運冰冷的遺體時，傷心地慟哭道:“老伙計呀，前幾天還好好的，怎么幾天不見就……”。 待他情緒稍稍穩定后，有運的妻子把一份遺書遞到他的手上，展開看到:老伙計，請原諒我的不辭而別，在這最后時刻，請接受我唯一的，也是最后的一份禮物——眼角膜，我要讓你晚年能清清楚楚地看到這美好的世界……     +10我喜歡

你的性別不該限制你喜歡的任何東西   原創 迷路者們       我覺得，如題，“你的性別不會限制你喜歡的任何東西”才是“男女平等”的本質。白話來說，這句話的意思是不會因為你的性別而限制你自己的選擇。   女性不會因為追求事業，學位，地位，功成名就而被人覺得你到底是不是“女人”。男性不會因為學藝術，愛哭就被人覺得你到底是不是男人。生理上就“男女”兩種類別，可是生理只代表生理，性格卻是多種的。   誰說女孩子非得陰柔，愛哭，溫柔，被動，順從……。又誰規定男孩子必須得陽剛，堅毅，沉穩，成熟。而在現實中，在很多活人的腦子里想的是，男孩子必須得堅強，干脆，有責任感，不然就會減分；而女孩子具有堅強，干脆的品質就有附加分，更加分。   可能這是受傳統觀念束縛了人們的思想。但其實，你的性別不該束縛你去做你自己，成為你自己，這才是我心中男女平等的真正定義。   就事論事來說： 我覺得都2020年了 男化淡妝，穿粉色系，情到深處而落淚等不該算娘，女漢子也不該被歧視，但事實上覺得男的娘的往往是男人，維護重男輕女體制的往往是女人。這就看出了封建主義殘留下來的害人思想以及缺乏思考力的人們。可能是傳統的觀念的影響下，人們往這方面想，但殊不知這些枷鎖其實是阻礙了“做自己”。   什么時候男女真正意義上的平等呢？我認為，不僅僅是經濟上，不僅僅是身體上，算上愛欲也不夠全面，而應該是徹頭徹尾的“思想”文化上。男的哭，穿粉色系，帶面膜，拎包包，做事慢，聲音小等不再被說“娘”。女孩子理短發不被說“假小子”，女博士被認可，女孩子不必拘泥于成為全職主婦的時候。   這方面確實女性受害較之男性更大。但是古板的性別觀念對男性也有不同程度的殘害，這要怎么說呢：畢竟很多人抨擊“女子無才便是德”，但沒太多人抨擊“男兒有淚不輕彈”，“男兒膝下有黃金”這說明什么呢，說明很多人意識到了封建性別觀念對女子的摧殘，但沒有意識到封建性別觀念對男性的摧殘。   這也不難理解，男性的“假裝堅強”如果一反駁說自己只是男生“稍微女性化”而完全沒有錯，等于承認自己“羸弱”，女性反駁自己是“女漢子”則有可能會被很多外人夸“像男生一樣””，就是積極的。   這么一想，倒興許蔡徐坤沒有錯，這是一種女性“男”化，男性“女”化的轉變。是說不要讓性別拘束自我，這才叫平權。   我看過很多公眾號，頭條號或別的自媒體，寫了平權靠“性”解放，靠互相尊重等等，這都沒有錯。但我覺得現在的“性別觀”問題在于人們沒有真正的去正視。人們懷著主觀思想，覺得這件事男的怎么怎么樣，女的又怎么怎么樣，延伸下去就是批判男的哪里哪里錯了，女的哪里哪里錯了沒錯，他們都是按固有的對男性女性的印象批判，而欠缺客觀真實的思考。       ------       舉幾個例子來說，目前男女平權還帶有古板傳統的思想：     一， 之前在學校我穿粉色帽衫，那是男款，但我同學跟我說“你看看后面都有女生嘲笑你”我當時很嚴肅的想這些女的有問題嘛？什么年代了男孩子不能穿粉紅色。又一想這種女的挺可悲的，他們潛意識覺得男孩子不能穿粉紅色得有陽剛之氣等于潛意識把自己給弱化，自己是女孩子才能穿粉紅色，才能穿裙子，是不是這個道理？   維護“重男輕女”的在封建時期往往女人居多，他們會給自己找很多逃避的理由，聲稱自己是“弱女子”，人家是“大男人”，因此而認命。 ------     二， 有的男的也堅持“男兒有淚不輕彈”的觀念覺得男人就應該硬氣，他們有了眼淚也會吞回去，甚至朋友想哭的時候也會互相攀比絕對不哭絕對不跌面兒。他們就強忍著負面情緒，以抽煙喝酒的形式釋放，我見過很多男人，同輩兒的老一輩兒愛面兒的，除了抽煙都能玩出花樣兒，酒量不錯“千杯不倒”，但事業失敗學業失敗，遇到問題就逃避，沒有擔當沒有責任感，只會吹牛皮，請問“男人”么？   更何況傳統的觀念是不對的，就人類壽命而言男性平均壽命比女性少5-15年，其中科學家說很大的原因就是女性哭的多，哭泣有情緒的宣泄作用，也是排毒的。你有那時間，金錢，身體去抽煙喝酒，真的不如哭，傾訴，再站起來，而不是裝出“鋼鐵”一般不會難受，然后努力拼搏，這更“男人”。 ------     三， 之前我看過一個“悲劇”，這個例子證明了好多女性眼中的男性就是“假裝堅強”，“無堅不摧”。曾經一對情侶遇到了“歹徒”，其中男方選擇了“躲避”，因為這類“歹徒”不知道何時會做出極端的行為，這種做法是無力的也是理智的。但女方就覺得你去認慫到底是不是“男人”？   后來女子和歹徒發生爭執，男友為了保護她被歹徒刺傷，后來經過搶救無效身亡，我請問，男人了么？請問那個女孩子和那類“公主們”，這么做男人了么？請問愛逞面子的男人們，什么是男人？這個男子做的很理智，明哲保身，才更男人。 ------     四， 這類還有很多，包括之前英國男孩跳芭蕾被女主持人嘲笑，后來女主持人被罵“性別歧視”等等都說明傳統性別觀的傷害。   再來說說女性，女性在職場上很多被歧視，工資上地位上，同能力學位往往更青睞男性。“女博士”也被歧視找不到伴侶等等都說明“男女平等”現在并沒有真正形成。 ------     ------       寫在最后： 其實，男性并不是“堅強”，“大老板”的代名詞，女性也不是“家庭主婦”，“弱勢群體”的代名詞，男女本來差異只有生理結構上。人們應該承認并且認清這一點。男性也有示弱和正視自己的權利，女性也有為了夢想，自由，事業，打拼的權利，每個人都有權利不該被“性別”定義自己的選擇和人生。   關于如何改變的提議： 人們都慢慢理解男生也可以“低下頭”去“柔弱”，女孩子也可以“站起來”，去“陽剛”。在“教育”里面就把互相尊重，正確的“性別觀”放進教育，完善這方面的教育。   不過好在我們現在的“性別歧視”相對在慢慢改善。男生女生的任何愛好都值得被尊重。而至于改變，可以將正確的“性別觀”放進教育里。這些都是受環境“潛移默化”的，老一輩根深蒂固的“傳統性別觀念”影響了后輩。而我們慢慢的去學習，去解放思想，來將正確的觀念教導我們的平輩和后輩，來實現改變，這樣是一條正確的道路。 END       文|迷路的鵬 +10我喜歡