蔡仕芃的優惠好物

我是個典型的久坐上班族，每天對著電腦，一坐就是好幾個小時，有時候忙到連喝水、上廁所都懶得動。大概在去年開始，我發現下背的痠痛愈來愈頻繁，特別是右側，感覺好像有什麼東西壓著神經似的。那時我還是沒有特別重視，只是覺得大概是坐姿不良，調整一下椅子或桌子的高度應該就會好。沒想到情況並沒有改善，甚至有一段時間，右腿開始麻痺，連站起來走路的時候都覺得不太對勁，右腿時不時有種無力的感覺。

青春活力的文案 1. 人生啊，只要你對未來還有所期望，還年輕，還能折騰，就要努力一把，拼命的時候一定不要對自己手下留情。你只有努力，才配得上更好的生活。 2. 別人怎么看你不重要，唯一重要的是你很喜歡真實的自己。無論你今天要面對什么，既然走到了這一步，就堅持下去，給自己一些肯定，你比自己想象中要堅強。 3. 相信人生不會虧待你，你吃的苦，你受的累，你掉進的坑，你走錯的路，都會練就獨一無二成熟堅強感恩的你。 4. 就算沒有天分，只要你愿意每天花一點時間，做同樣一件事情，不知不覺間，你就會走得很遠。 5. 別把自己弄得太狼狽，如果你真的愿意去努力，你人生最壞的結果，也不過是大器晚成。 6. 有些壓力總是得自己扛過去，說出來就成了充滿負能量的抱怨。尋求安慰也無濟于事，還徒增了別人的煩惱。而當你獨自走過艱難險阻，一定會感激當初一聲不吭咬牙堅持著的自己。 7. 你過得太閑，才有時間執著在無意義的事情上，才有時間無病呻吟所謂痛苦，你看那些忙碌的人，他們的時間都花在努力上。 8. 永遠不要去追一匹馬，用心種好你的草地，馬自然會來。因為，你的能力要比你的欲望大，才可以有好的生活。 9. 這個世界上根本就不存在“不會做”這回事，當你失去了所有的依靠的時候，自然就什么都會了。 10. “噴泉之所以漂亮是因為她有了壓力；瀑布之所以壯觀是因為她沒有了退路；水之所以能穿石是因為永遠在堅持。”人生亦是如此，現在的自律和堅持，都是將來你牛逼的資本。 11. 很喜歡這句話：上天不會虧待努力的人，也不會同情假勤奮的人。 12. 成長本來就是一個逐漸孤立無援的過程，你要努力強大起來，然后獨當一面。 13. 行動是打敗焦慮的最好辦法，當你不知道該做什么的時候，就把手頭的每件小事做好；當你不知道怎么開始時，就把離你最近的事情做好。 14. 所有的努力，不是為了讓別人覺得你了不起，而是為了能讓自己打心眼里看得起自己。 15. 面對嘲笑，總要努力一下，就算破繭變不成蝴蝶，也要變成幺蛾子晃花那些人的眼。 16. 想要變優秀，順其自然是不可能的，你需要做很多，花很多時間，忍耐并且堅持。 17. 為了未來美一點，現在必須苦一點。低頭不算認輸，放棄才是懦夫。 18. 慢慢明白，生活不會因為某個節點而變得與眾不同，未來的幸運，都是過往努力的積攢。 青春勵志一句話文案 1.青春是我們奮斗的資本，趁著我們年輕，把握好自己的人生航標，不要總是沉浸在風花雪月中，用我們的實際行動去譜寫自己的青春，讓它更加絢麗多彩。我們因為擁有青春而幸福快樂，不要給自己留下太多的遺憾，不要等到失去的時候才懂得珍惜。 2.青春，是生命的春天；青春，是理想的火把。青春，是一個人生命的聚光點，布滿彩色與夢幻；青春是人生之花的蓓蕾，絢麗奪目。要愛惜青春，世界上沒有比青春更好的了，沒有比青春更珍貴的了！青春就象黃金，你想成為什么就能成為什么。 3.哪怕是最沒有希望的事情，只要堅持去做，到最后就會擁有希望。 4.自己選擇的路，跪著也要把它走完；世上沒有絕望的處境，只有對處境絕望的人；平凡的腳步也可以走完偉大的行程；有志者自有千計萬計，無志者只感千難萬難；第一個青春是上天給的；第二個的青春是靠自己努力的；每天醒來，敲醒自己的不是鐘聲，而是夢想。 5.為成功找方法，不為失敗找借口。 6.當你想要放棄的時候，不防瞄準心中的“小目標”，去試試只低頭看路，走一步再走一步，走一程再走一程。一直走下去，不期然間就成功了。 7.成功其實很簡單，就是當你堅持不住的時候，再堅持一下。 8.堅持到底，才能笑到最后。人可以打敗自己，也可以成全自己。沒有人知道下一秒會發生什么，只要這一秒不放棄，下一秒就有可能會出現奇跡。成功的人不一定是那些條件最好、能力最強的，卻一定是那些意志最堅定、戰斗力最頑強的。只要不拋棄夢想，不放棄努力，你也可以見證奇跡！ 9.世上最重要的事，不在于我們在何處，而在于我們朝著什么方向走。 10.生命之舟面對險灘，面對激流，弱者會選擇逃避和放棄，而強者則會選擇面對和挑戰。人生中無限的樂趣都在于對人生的挑戰之中迸出不衰的光芒。 11.奮斗令我們的生活充滿生機，責任讓我們的生命充滿意義，常遇困境說明你在進步，常有壓力，說明你有目標。 12.青春是場無盡旅途，歡聲笑語，躑躅彷徨，走過的是歲月，路過的是迷茫。向前，是希望極光；回首，是悠長深巷，拿著車票繼續風雨兼程，又何妨。 13.等走遠了再回首，我們才發現，挫敗讓人堅強，別離令人珍惜，傷痛使人清醒。你只有從過去中轉身，幸福才會在明天迎接你。 14.挫折時，要像大樹一樣，被砍了，還能再長；也要像雜草一樣，雖讓人踐踏，但還能勇敢地活下去。 15.忍得住。要克制自己的欲望克制自己的仇恨克制自己的浮躁，心平氣和才能走得更遠。 16.擁抱夢想，展翅翱翔，終有一天。我們會散發光芒。讓歲月銘記我們的成長。 17.無論昨天今天明天，只要心中有夢永遠是春天；不管陰天雨天晴天，只要有好心情永遠是艷陽天。生活就是這樣，有時只要鼓足勇氣跨出一步，一切都會變得與先前想象的好！ 18.人生會遇到很多障礙，這些障礙就像阻擋我們的布簾子，我們要勇敢地掀起它。 青春勵志文案 1. 真正能讓你倒下的，不是對手，而是你絕望的內心。 2. 現在不玩命，將來命玩你，現在不努力，未來不給力---致自己。 3. 青春是綠色的，像滴翠的青竹，像坦蕩的草原，充滿無限生機和活力。 4. 青春是紅色的，像燃燒的火焰，像初升的太陽，朝氣蓬勃，充滿希望，愿把光和溫暖無私地奉獻。 5. 在醒著的時間里，追求你認為最有意義的。 6. 我們必須在失敗中尋找勝利，在絕望中尋求希望。 7. 積極向上的心態，是成功者的最基本要素。 8. 生活總會給你另一個機會，這個機會叫明天。 9. 實現夢想比睡在床上的夢想更燦爛。 10. 強大的信心，能克服來自內心的惡魔，產生無往不勝的勇氣。 11. 人生最大的敵人是自已怯懦。 12. 總是在疼過之后，才能學會做一個全新的自己。 13. 看得見的傷口，遲早有一天會痊愈的。 14. 得不到的東西永遠總是最好的，失去的戀情總是讓人難忘的，失去的人永遠是刻骨銘心的。 15. 命運掌握在自己手里，命運的好壞由自己去創造。 16. 今天的成功是因為昨天的積累，明天的成功則依賴于今天的努力。成功需要一個過程。 17. 一個人只有在全力以赴的時候才能發揮最大的潛能。 18. 如果我們投一輩子石塊，即使閉著眼睛，也肯定有一次擊中成功。 >>>更多美文：文案短句

重新定義健康：我在「美麗株會社」的啟發之旅

作為一位三十歲的職場女性，生活節奏的加快伴隨著工作壓力的增大，我漸漸發現自己在追求職業成功的同時，忽略了身體健康的重要性。日復一日，不規律的飲食和生活習慣讓我感到身心俱疲，這讓我開始反思自己的生活方式。

自律神經失調會造成的各種問題，尤其現代人工作家庭壓力大

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經營了許久的蝦皮，也去聽過很多蝦皮老師的課程
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因為疫情的緣故，許多企業已經強烈意識到線上通路的重要性，根據經濟部統計，因為疫情影響，帶動線上購物需求增長，第二季零售業網路銷售額年增33.7%，明顯優於全體零售業營業額年增2.3%

占整體零售業營業額升至11.7%，可見早在1-2年前布局電商的企業主，在這波電商成長潮流中，都可以獲得不錯的績效。